در شیوه ایکس بادی همینطور مثل باقی سبک های ورزشی موقعی می اقتدار به حصول هدف ها تناسب اندام و لاغری متوقع بود که به بخش‌های مهم حیاتی آن از پاراگراف داشتن نظام غذایی عالی دقت گردد . ۱. در ورزش ایکس بادی از شیوه تحریک الکترونیکی ماهیچه‌ها electric muscle stimulation بکارگیری شده میباشد که به موجب آن پالسهای الکترونیکی از سیستم به ماهیچه‌ها نبی خواهد شد. هنگامی که تمرینات سنتی را انجام میدهید، مغر پالس هایی را به سمت ماهیچه ها شما فرستاده و سبب تحریک ماهیچه‌ها شما میشود. تمرینات ای ام اس کل گروه ماهیچه‌ها اساسی را تحریک می‌نماید و همینطور به رویش و رابطه رشتههای عصبی به ماهیچه ها یاری میکند. در همین ورزش دو نوع تمرین وجود دارااست که هر دو به لاغری به کاهش وزن امداد میکنند.یک گونه تمرین تمرینات قدرتی میباشد که ارتقا متابولیسم تن را آیتم هدف قرار دیتا که چنانچه اصلی رژیم غذایی مطلوب یار شود، سرانجام آن کمتر وزن به همراه ساخت جمع عضلانی سوای چربی است. انجام می شود که از لحاظ علمی ثابت شده است که سبب ساز تقویت و شکل دهی عضله‌ها شکمی میباشد و تنها در آیتم دستیابی شکم شش تکه نیست. سلطان حسینی در پایان آیتم اینکه همین گونه تمرینی دلایل دارااست یا خیر می گوید: دستگاه ایکس بادی با معتبرترین استانداردهای جهانی و وکاملا هماهنگ اهمیت کارکرد طبیعی بدن میباشد از این رو به بدن هیچ جور آسیبی نمیرساند. XBody فقط جلیقه تمرینی EMS تمام بدن میباشد که اهمیت پدهای کتف به جهت تمرین عضله دلتا می باشد. شما فقط دارای ۲ توشه تمرین ۲۰ دقیقهای همین ورزش در هفته، نیاز ورزشی خود در تمام هفته را برطرف خواهید کرد. به جهت انجام عمل و تمارین ورزشی کلیدی ایکس بادی هیچ پیش فرض خاصی نیاز نمی باشد فقط افرادی که حساس مشکلات طبی و بیماری های خاصی هستند حیاتی محدودیت هایی مواجه هستند. به کارگیری از نظام غذایی خوب به مقدار سعی های ورزشی کلیدی خواهد داشت و حتی امکانپذیر خواهد بود در صورتی که تنها مادهها غذایی سزاوار پس از ورزش وصول نکند حتی دستخوش صدمه گردد .به همین علت خواهد بود که ورزشکاران ماهر و مربیان در وقت تمرین و ارتکاب تمارین به همین نصیب بها مخصوصی می دهند . به وسیله تمرین اساسی تکنولوژی SBody’s EMS شما می توانید نتایج یک تمرین ۹۰ دقیقه ای را فقط در ۲۰ دقیقه به دست آورید! اگر از نوشتن این مطلب لذت بردید و مطمئنا می توانید داده ها بیشتری در گزینه ایکس بادی عوارض لطفا از برگه ما بخواهید.

ایندکسر